Personal Running Training

Profitiere von der 1:1 Betreuung


Personal Training

Grundkondition verbessern, Gewicht reduzieren oder mal wieder einen Halbmarathon in einer respektablen Zeit laufen? Beim Personal Training von Running Support profitierst du von einer 1:1 Betreuung und individuellen Trainingsplänen, welche auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.

 

Menschen, die wenig Zeit fürs Training haben, möchten dies möglichst effizient und abgestimmt auf ihr individuelles Leistungsniveau gestalten. Andere Personen brauchen regelmässige Motivation, um bei der Stange zu bleiben oder haben ihre persönlichen Ziele alleine bisher nicht erreicht. Mit dem Personal Running Training erhältst du professionelle Unterstützung, damit du dein Leistungspotential optimal ausschöpfen und deine Ziele realisieren kannst.

Die Elemente des Personal Training von Running Support beinhalten: 

  • Erstellung eines Trainingsplanes
  • Individuelle Trainingslektionen
  • Regelmässige Anpassungen und Beratung 

Du kannst die Elemente nach Deinen Wünschen zusammenstellen und Dich ganz auf das professionelle Know-How von Running Support verlassen.


Angebot

  • Trainingsberatung zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, abgestimmt auf ein individuelles Ziel
  • Abklärung zur bestehenden Fitness, vorhandenen Trainingsmöglichkeiten und Zielsetzungen
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans
  • Regelmässige Anpassungen des Trainingsplans
  • Beratung zu Training, Ernährung und Regeneration
  • Individuelle Trainingslektionen

Die Preise richten sich nach der individuellen Zusammenstellung des Angebotes. 

  • Basispreis für die Erstellung eines Trainingsplanes anhand von Gespräch, Fragebogen und Fitnesstest: CHF 500,- 
  • Personal Training: ab CHF 70,- 

Vereinbare einen Termin für ein unverbindliches Gespräch!