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Für alle Kurse und Personal Trainings gelten die Hygienemassnahmen des BAG. Wer zuhause alleine trainieren möchte, erhält hier einige Ideen: Running Supports Balkonfitness :-) 

Der Vita Parcours bietet beste Waldluft, Sportgeräte und Naturnähe in einem. Hier lassen sich Laufeinheiten mit Kraft- Koordinations- und Beweglichkeitsübungen super kombinieren. Noch nie probiert? Dann wird es höchste Zeit!

Hier findest du eine Übersicht über die Laufveranstaltungen in der Zentralschweiz!

Wenn du an einem individuellen Trainingsplan interessiert bist, melde dich bei mir! 

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