Get fueled... Effizientes Outdoor-Fitness Training


Vita Parcours - verstaubtes Image? Keineswegs! Ein Training im grössten Freiluftsportzentrum der Schweiz lohnt sich: Der Vita Parcours bietet beste Waldluft, Sportgeräte und Naturnähe in einem. Hier lassen sich Laufeinheiten mit Kraft- Koordinations- und Beweglichkeitsübungen super kombinieren. Noch nie probiert? Dann wird es höchste Zeit!

Hier lernst du, wie du auf dem Vitaparcours trainierst und dein Lauftraining mit effizienten Kraftübungen ergänzen kannst! Probiere es aus, keine Anmeldung, keine Kursverpflichtung! Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene sind willkommen, denn die Übungen lassen sich je nach Leistungsniveau variieren. 

 

Daten: 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 30.11.2019

Kosten: CHF 10,-  pro Lektion

Dauer: 45 bis 60 Minuten

Treffpunkt: 10 Uhr am Eingang zur Haselwarte, Schellenrain 20, 6208 Oberkirch (Parkplatz am Geburtshaus Terra Alta)

Versicherung: Ist Sache des Teilnehmers

Anmeldung: Bitte am Abend vor dem Training per WhatsApp oder SMS zum Training anmelden: 076 708 3393. Das Training findet ab 3 Personen statt.